Tips mengurangi kadar kalori pada Nasi putih

Bismillah

Add caption

     Assalamu'alaikum sahabat Lovely.. siapa yang lagi diet saat ini, salah satu pantangan dari diet adalah makan nasi putih karena nasi putih sangat tinggi kalorinya dan kadar gulanya pun cukup tinggi. Nah kali ini lovely mau berbagi Tips mengurangi kadar kalori pada Nasi putih sehingga walaupun diet kita masih bisa makan nasi tapi tetap sesuai porsinya ya jangan kalap... he he

Ok cekidot ini dia tipsnya: O ya tips ini Lovely dapat dari seorang Chef Yulia baltschun di akun youtube nya :

-   Pertama siapkan berasnya 250 gram 

-   Air secukupnya seperti masak nasi biasa tapi dipanaskan dulu sampai mendidih

-    Minyak Kelapa murni, bisa beli atau buat sendiri Anda bisa melihat caranya disini

Caranya: 

1. Panaskan air sampai mendidih lalu tuang minyak kelapa, setelah itu Cuci beras sampai bersih masukkan beras ke magiccom yang sudah ada air panasnya tadi, 
2. Setelah itu masak seperti biasa
3. Setelah matang biarkan beberapa menit supaya agak hangat dan pulen lalu simpan diwadah yang ada tutupnya dan masukkan ke kulkas selama kurang lebih 8-12 jam.
4. Setelah itu nasi bisa dikonsumsi, bisa dihangatkan sebentar atau dibuat nasi goreng 

Gimana gampangkan ... selamat mencoba ..